Otse põhisisu juurde

Hispaania meistrivõistlustel kuus medalit võitnud Romanjuk: nad oskavad võistlusi korraldada


Hispaania pealinnas Madridis lõppesid pühapäeval neli päeva kestnud riigi lühiraja meistrivõistlused, millest võtsid osa ka kaks lühiraja MM-iks valmistuvat Eesti ujujat. Edukaimaks eestlaseks osutus Maria Romanjuk, kes naaseb kodumaale kuue medaliga. 


28-aastane Romanjuk teenis 50-100-200 meetri rinnuliujumise distantsidelt hõbemedalid ning oli kolmas 100m kompleksujumises. Lisaks pälvis ta veel kaks teateujumise pronksmedalit C.N Terrassa ujumisklubi liikmena.

Eesti koondislane rääkis PriitSwim'ile, et otsustas Hispaania meistrivõistlustel startida seoses ajastusega. "Mul oli vaja enne lühiraja MM-i startida ja see võistlus sobib ideaalselt meie treeningplaaniga," sõnas Romanjuk, kellel on MM-i A-normatiiv täidetud 200m rinnuliujumises.

200m rinnuliujumises näitas Romanjuk karjääri paremuselt neljandat aega (2.24,56). Poole lühemal maal sai kirja 1:06,65 ning 50m sprindis jäi isiklikust rekordist kolme kümnendiku kaugusele saades ajaks 30,83. 

"Alati saab natuke paremini ujuda," vastas Romanjuk küsimusele, et mis alal oleks tahtnud nobedam olla. "Peame treeneriga põhjalikult analüüsima kogu võistlust ja siis saab öelda, kas olen rahul või mitte."

100m kompleksujumises, kus eestlanna lõpetas kolmandana, sai tulemuseks 1:01,37. Isiklik rekord on numbritega 1:01,09, mille ta on välja ujunud kahel korral.

Ahtiainen võitis teateujumistega neli medalit

Teise eestlasena võistlustules olnud Eesti koondislane, Alex Ahtiainen, kes stardib samuti 10. detsembril toimuval lühiraja MM-il näitas paljudel aladel hooaja tipptulemusi. Parima resultaadi ujus ta 100m kompleksujumises püstitades isikliku rekordi 53,79 ning võitis hõbemedali. 

Teistel aladel jäid tema parimaks viiendad koha 50m- ja 100m liblikujumises. 100 meetri liblika eelringides sai ta kirja karjääri paremuselt kolmanda tulemuse (51,64) ning püstitas 50 meetri distantsil isikliku rekordi 23,47.

Hispaania meistriks krooniti Ahtiainen ujumisklubi C.N Terrassa teateujumise liikmena kui võideti meeste 4x100m kombineeritud ujumine. Ahtiaineni poolt väga hea vahetus vaheajaga 50,95. Lisaks teenis Tamsalust pärit sportlane teateujumistes veel kaks hõbedat ja ühe pronksi. 


Romanjuk kiitis võistluste atmosfääri 

Paljudel kodustel ja välismaa võistlustel osalenud kogenud Romanjukil jätkub Hispaania lühiraja meistrivõistluste korralduse ja atmosfääri kohta ainult kiidusõnu.

"Hispaania oskab korraldada võistlusi", sõnas Romanjuk enesekindlalt. "Peaaegu oli tunne, et oleksin nagu Euroopa meistrivõistlustel. Nii lahe on kuulda ja vaadata, et kuidas kõik elavad teineteisele kaasa. Tribüün oli alati täis ja tehti kõva lärmi."

Romanjuk lisab, et suurepärasele atmosfäärile on sama tähtis ka infrastruktuur. "Hispaania võistlustel on alati olemas teine bassein, kus saab teha sobival ajal soojendust ning lõdvestust," märgib ta.

Lühiraja MM-i silmas pidades tõdeb Vladimir Labzini näpunäidete järgi harjutav Romanjuk, et suur töö on tehtud ja nüüd on vaja kehale puhkust anda.

"Järgmistel nädalatel saab fookus olema tehnilistel nüanssidel, stardi ja pöörde elementidel ning muidugi kiirusel," ütles ujuja lõpetuseks. 


POPULAARSED POSTITUSED

Mida arvata Rahvusvahelise Ujumisliidu plaanist kasutada lühiraja MMi finaalis 10 rada?

Rahvusvaheline Ujumisliit saatis reedel erinevate meedia väljaannete postkasti pressiteate, kus nad tegid teatavaks mitu otsust. Kõige rohkem vastukaja on leidnud otsus, et kasutada lühiraja MMi poolfinaalides ja finaalides kaheksa raja asemel kümme. Mida sellest ja teistest teemadest järeldada?

NOCCO - spordijook mida tarbida treeningul

NOCCO BCAA joogid Eesti turule on jõudnud uus spordijook milleks on funktsionaalne BCAA aminohapete ning erinevate vitamiinidega rikastatud jook NOCCO BCAA. Igapäev aina uutes kohtades müügile tulev spordijook on 100% suhkruvaba ning kõik NOCCO joogid on karboniseeritud. Lisaks ei ole jookides kasutatud säilitus- ega värvaineid. Natuke lähemalt mis joogiga on tegemist. Paljudel tekib kindlasti küsimus, et mis see BCAA on? BCAA (branched - chain amino acids ) tähistab hargnenud ahelaga aminohappeid ehk valiini, leutsiini ja isoleutsiini.

ÜLEVAADE: Jefimova kogub kiirust, kuldne Zirk, Tribuntsov ja Randväli purevad taas rekordeid

Laupäeval algas Londonis kolm päeva kestev rahvusvaheline ujumisvõistlus AP Race, millest võtavad osa ka Eesti parimad tippujujad. Esimese kahe päeva jooksul on juhtunud nii mõndagi - Eesti rekordid, kuldmedalid, hooaja tippmargid ning palju muud. 

Londoni olümpiabasseinis kulla võitnud Zirk: ka võitmist tuleb harjutada

Londonis toimuval rahvusvahelisel ujumisvõistlusel AP Race International saavutas Kregor Zirk enda põhialal - 200 meetri liblikujumises - esikoha. Ujuja sõnul ei olnud enesetunne kõige värskem, aga üldpilti vaadates on seis väga hea. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

SUUR ÜLEVAADE: Eesti ujujad olümpiamängudel

Eesti ujujad võistlesid esimest korda olümpiamängudel 1936. aastal Berliinis, seal esindasid Eestit vennad Boris ja Egon Roolaid. Alates 1936. aastast on olümpiamängudel startinud 29 eestlast.