Otse põhisisu juurde

STARDIPROTOKOLLID: Jefimova, Randväli, Kesküla jahivad suurt kuldmedalite saaki


Reedel 15. novembrist kuni pühapäevani toimuvad Tallinnas Sõle ujulas Eesti noorte- ja juunioride meistrivõistlused. Stardiprotokollist leiame mitmeid koondislasi eesotsas valitseva Euroopa lühiraja meistri Eneli Jefimova, Mariangela Boitšuk, Maari Randväli, Siim Kesküla jpt. 

Võistluste suurim nimi on lühiraja MM-iks valmistuv Eneli Jefimova, kes on stardinimekirjas viie individuaalse distantsiga. Ta hüppab vette kõigil kolmel rinnuliujumise distantsil ja peaks starti tulema ka 100- ning 200m kompleksujumises. 

Eelmisel aastal samal ajal enne edukat Euroopa lühiraja meistrivõistlusi läbis Jefimova 50m rinnuli ajaga 29,48 ja poole pikemat maad tulemusega 1.03,79. Kas 17-aastane ujuja stardib ka kompleksujumise distantsidel, siis seda näitab aeg, kuid tänavu on tal juba üks 200m kompleksujumine kirjas, kui novembri alguses läbis distantsi isikliku rekordit tähistava 2:15,95-ga

Noorte vanuseklassis, mis on 2008 s.a ja hiljem, on suurimaks tõmbenumbriks Maari Randväli. Mõned nädalad tagasi 200- ja 400m vabaujumises U-16 vanuseklassi Eesti rekordeid kohendanud 15-aastane ujuja nendel aladel vette ei hüppa. 

Põnevaim saab olema 1500m vabaujumine, kus Randvälil on potentsiaal ületada ka täiskasvanute rahvusrekord (17:10,26), mis pärineb aastast 2005. Olgu mainitud, et Randväli sündis sellest tippmargist neli aastat hiljem. 

Lisaks on Randväli ette võtmas 50- ja 100m vaba/liblikujumise ning 100m kompleksujumise. Ka nendel aladel on õhus erinevad U-16 ja U-18 vanuseklassi rekordid. Potentsiaalselt on Randvälil võimalus võita kuus kuldmedalit, mis teeks ta Jefimova järel teiseks kõige edukamaks naisujujaks läbi aegade Eesti noorte lühiradade meistrivõistlustel. 

Mitu kuldmedalit võidab Siim Kesküla?

Väljaspool arvestust lööb võistlustel kaasa Eesti koondise ujuja Mariangela Boitšuk, kes stardib kolmel 50 meetri sprindidistantsil. Rinnuliujumise vahele jättev Boitšuk on üks üheksast ujujast, kes kindlustanud endale pääsme lühiraja MM-ile, mis algab 10. detsembril. 

Meesjuunioride konkurentsis on Siim Keskülal võimalus võita kuus individuaalset kuldmedalit. 17-aastane ujuja stardib 50-100-200m vabaujumises, 100m seliliujumises ning 100-200m kompleksujumise distantsidel. 

Lühiraja MM-i B-normatiivi võib peagi algaval võistlusel alistada Kirke Madar. Suvel 100m liblikujumises kolme sajandiku kaugusele normatiivist (59,41) jõudnud Madar võib potentsiaalselt koondisesse ujuda ka 50 meetri vaba- ja liblikujumises, kuid peab seal olema lisaks B-normatiivi alistamisele kiirem ka Boitšuki tippmarkidest. 


POPULAARSED POSTITUSED

ÜLEVAADE: Jefimova kogub kiirust, kuldne Zirk, Tribuntsov ja Randväli purevad taas rekordeid

Laupäeval algas Londonis kolm päeva kestev rahvusvaheline ujumisvõistlus AP Race, millest võtavad osa ka Eesti parimad tippujujad. Esimese kahe päeva jooksul on juhtunud nii mõndagi - Eesti rekordid, kuldmedalid, hooaja tippmargid ning palju muud. 

NOCCO - spordijook mida tarbida treeningul

NOCCO BCAA joogid Eesti turule on jõudnud uus spordijook milleks on funktsionaalne BCAA aminohapete ning erinevate vitamiinidega rikastatud jook NOCCO BCAA. Igapäev aina uutes kohtades müügile tulev spordijook on 100% suhkruvaba ning kõik NOCCO joogid on karboniseeritud. Lisaks ei ole jookides kasutatud säilitus- ega värvaineid. Natuke lähemalt mis joogiga on tegemist. Paljudel tekib kindlasti küsimus, et mis see BCAA on? BCAA (branched - chain amino acids ) tähistab hargnenud ahelaga aminohappeid ehk valiini, leutsiini ja isoleutsiini.

EESTI REKORDID ON OHUS: Ujumise koorekiht stardib Londoni olümpiabasseinis

Laupäeval saab Londoni olümpiabasseinis avalöögi kolm päeva kestev tippvõistlus AP Race, mis kannab Suurbritannia edukaima ujuja Adam Peaty nime. Eesti võistkond on väljas tõelise raskekahurväega, sest vette hüppavad Eneli Jefimova, Kregor Zirk, Daniel Zaitsev, Ralf Tribuntsov kui ka Maari Randväli.

Kuus Eesti rekordit mis on püsinud üle 30 aasta

Stukolkin vasakul, Moskva 1980 olümpia Eesti rekordi püstitamine on kahtlemata väärt saavutus. Kui see hetk kätte jõuab on see imeline tunne. Aga meie rahvusrekordite hulgas leidub ka selliseid rekordeid, mida ei ole suudetud ületada rohkem kui 30 aastat.  Toon Teieni kuus kõige kauem püsinud Eesti rekordit ning loomulikult nende autorid ja kui muljetavaldavad need rekordid tegelikult on.

5 säravat Eesti noorujujate sooritust, mis väärivad rohkem tähelepanu

Eesti ujujatel on aasta 2026 alanud võrdlemisi edukalt. On püstitatud käputäis rahvusrekordeid ja ujutud Euroopa tippu kuuluvaid tulemusi. Need resultaadid on saanud piisavalt eetriaega sotsiaalmeedias ja ka mujal, kuid PriitSwim toob Teieni nüüd säravad noorujujate sooritused, mis väärivad rohkem tähelepanu. 

10 moodust kuidas enda treener närvi ajada

Pooleldi lapsehoidja, pooleldi treener. Ujumistreenerid peavad hakkama saama kõigega mis nende suunas tuleb. Ujujad teevad vahetevahel treenerite elu tõeliseks põrguks ning suudavad nende närve tõeliselt proovile panna. Toon Teieni 10 erinevat moodust kuidas ujuja suudab enda treeneri närvi ajada. Neid tegevusi võiks muidugi vältida ning enda treenerile hoopis head meelt teha.