Otse põhisisu juurde

Ahtiainen ja Romanjuk olid Kataloonia karikavõistlustel võidukad



Laupäeval peeti Barcelonas Katalaloonia karikavõistlused millest võtsid osa ka mitmed eestlased eesotsas Eesti koondise ujujate Alex Ahtiaineni ja Maria Romanjukiga. Lisaks oli võistlustules ka Alan Smok.

Lühirajal peetud karikavõistlustel esindasid eestlased C.N Terrassa klubi, kus igapäevaselt treenivad Ahtiainen ja Smok. 

Ahtiainen oli võidukas 100m liblikujumises näidates hooaja parimat tulemust 52,65. Isiklik rekord 51,28 pärineb eestlasel aastast 2021. 

Kahe alavõiduga säras suvel Euroopa meistrivõistluste finaalis ujunud Maria Romanjuk. Ta jäi konkurentidele püüdmatuks 100- ja 200m rinnuliujumises vastavalt aegadega 1:06,75 ja 2:26,49. Lisaks eestlannale veel hõbemedal 100m kompleksujumises (1:01,64). 

Äsja Incheonis lõppenud MK-etapil oleks Romanjuki 100m rinnuliujumise tulemus toonud finaalikoha. Isiklikud tippmargid mõlemal alal pärinevad 28-aastasel ujujal eelmise aasta Euroopa lühiraja meistrivõistlustest, kus ta sai kirja 1:05,74 ja 2:23,17.

Kolmanda eestlasena võistlustules olnud Alan Smok startis 100m seliliujumises. Ta läbis distantsi ajaga 54,08 ning lõpetas neljandana. Poodiumist jäi teda lahutama 0,08 ja isiklikust rekordist 1,48 sekundit. 

Kokkuvõttes saavutas C.N Terrassa ujumisklubi kolmanda koha. 

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

SUUR ÜLEVAADE: Eesti ujujad olümpiamängudel

Eesti ujujad võistlesid esimest korda olümpiamängudel 1936. aastal Berliinis, seal esindasid Eestit vennad Boris ja Egon Roolaid. Alates 1936. aastast on olümpiamängudel startinud 29 eestlast.