Otse põhisisu juurde

Kuljus treeningutest USA-s: kogu aeg tuleb kiiresti ujuda



Tänavusest hooajast Arizona Ülikoolis õppiv ja treeniv Eesti koondislane Lars Kuljus sõnab, et on eluga suure lombi taga harjunud, kuid usub, et suudab basseinis olla veel kiirem. 

Reedel ja laupäeval pidas Kuljus enda hooaja esimese koduvõistluse, kui võõrustati Utah Ülikooli meeskonda. Tasavägises duellis tuli külaliste nappi paremust tunnistada skooriga 159.5 - 140.5.

Eestlane startis kahel individuaalsel distantsil ja aitas meeskonda kahes teateujumises. Kuljus oli viies 200 jardi vabaujumises (1:39,01) ning lõpetas kuuendana 200 jardi seliliujumises (1:51,97).

4x100 jardi vabaujumises usaldati Kuljusele avavahetus, kus ta sai kirja 44,89. Arizona esimene võistkond saavutas võidu ja teises võistkonnas ujunud eestlane lõpetas kolmandana.

"Üldiselt ma rahule ei jäänud," rääkis 19-aastane ujuja, kes võistles treeningvarustuses. "Ei olnud rahul aegade ega kohtadega, sest tean ma saan paremini. Olen positiivne ja õpin vigadest ning proovin kahe nädala pärast Lõuna-California Ülikooli (USC) vastu paremini ujuda."

Uus treeningsüsteem ja edukas koolipingis

Viimased kaks kuud on Kuljus treeninud täiesti uue süsteemi järgi ning tunnistab, et alguses oli see üsna harjumatu. "Siin me treenime täiesti teistmoodi võrreldes Eesti süsteemiga," selgitab eestlane.

"Palju vähem on pikalt ja aeglaselt ujumist võrreldes Eestiga. Arizonases tuleb trennis kogu aeg kiiresti ujuda, kuid olen nüüd sellega juba harjunud. Tunnen end treeningutel päris hästi ja suudan kiirete poiste kannul püsida," lisas ta.

Lisaks treeningutele on Gustav Adolfi Gümnaasiumi vilistlane edukas ka koolipingis ja on suutnud nii treeningud kui ka õpingud hästi tasakaalus hoida. "Kooliga olen harjunud hästi ja tunnen, et õppimisega läheb väga hästi ja suudan kooli, ujumist ning vaba aega hästi tasakaalus hoida."

Ameerika ülikoolisüsteemi ujumistreeningud on reeglina ülesehitatud jardibasseini treeningutele. Kuljus tunnistab, et ei näe väga suurt erinevust jardi ja meetrite basseinil. "Ajaline vahe on mõlemal basseinil tegelt päris suur, kuid treeningute mõttes väga suurt erinevust ei ole," märgib ujuja.

Tulevikku silmas pidades arvab Kuljus, et jardibasseinis kujunevad tema põhialadeks 100- ja 200 jardi vabaujumise distantsid.

"Seni olen enamasti küll võistelnud seliliujumise distantsidel, aga arvan, et 100- ja 200 jardi vabaujumised on minu põhialad ning pigem keskendun nendele. Kuigi ma ei välista, et vahepeal võistlen ka 50- ja 100 jardi seliliujumises ning isegi 500 jardi vabaujumises," ütles ta lõpetuseks.


POPULAARSED POSTITUSED

Eesti Ujumisliidul on Leedu meistrivõistlustest väga palju õppida

Hetkel Vilniuses toimuvad Leedu meistrivõistlused teevad silmad ette ka mõningatele suurematele ujumisriikidele, aga eelkõige on siit väga palju õppida Eesti Ujumisliidul, kes on koduseid meistrivõistlusi korraldanud samasuguse malli järgi viimased 20 aastat. 

Isikliku rekordi ja kaks Eesti hooaja tippmarki ujunud Sillaste: ootused olid suuremad

Sloveenias peetud rahvusvahelisel võistlusel näitas head hoogu Dmitri Sillaste, kes ujus 100- ja 200 meetri seliliujumise distantsidel Eesti hooaja tippmargid. Ujuja sõnas intervjuus peale mõõduvõttu, et ootused oli veelgi suuremad. 

Magusa revanši saanud Salu ujus Vilniuses uuele tasemele

Vilniuses jätkuvatel Leedu meistrivõistlustel näitas teisel võistluspäeval säravaimat tulemust Egle Salu, kes sai ka magusa revanši mulluse juunioride EMi finaali eest. Maari Randväli tõestas, et on liblikujumise mõõnast üle saanud. Oliver Kuulpak ja Aleksei Denissov panid kokku vinge 400 m kompleksujumise. 

Vägevas hoos Randväli ujus juba kolmanda Eesti rekordi sel aastal, rekord ka Iltšišinilt

Vilniuses alanud Leedu meistrivõistlustel oli avapäeval eestlastest edukaim Maari Randväli, kes kohendas taas Eesti rekordit ja tõusis Euroopa U18 hooaja edetabelis kõrgele kohale. Medalini jõudis avapäeval rahvusrekordiga ka Mark Iltšišin. 

Zirk alustas tippvõistlust Bergenis Euroopa hooaja edetabeli kuuenda ajaga

Norras Bergenis alanud kõrgetasemelisel mõõduvõtul teeb eestlastest kaasa Kregor Zirk. Nädal tagasi Stockholmis Euroopa hooaja edetabeli ladvikusse tõusnud Zirk jätkas enda head minekut ka Bergenis. 

Hosszu tegi EM kulda võites Euroopa ujumise ajalugu

Euroopa meistrivõistluste kuuendal võistluspäeval võitis ungarlanna Katinka Hosszu kuldmedali naiste 200 meetri kompleksujumises. See tähistas Hosszu viiendat järjestikust EM kulda sel distantsil ning taolise saavutuseni pole küündinud ükski naisujuja. Hosszu võidutses 200 m kompleksujumises ajaga 2.10,17, mis oli tema karjääri 82. tiitlivõistluste medal.