Otse põhisisu juurde

STARTLISTID: Shanghai MK-etapil on eestlastel head medalivõimalused


Rahvusvaheline Ujumisliit (WA) avalikustas Hiinas toimuva esimese MK-etapi startlistid ning need avaldavad, et eestlastel on suurepärased medalivõimalused.


18.-20. oktoobrini peetavast Shanghai MK-etapist võtavad osa kolm Eesti ujujat - Kregor Zirk, Eneli Jefimova ja Ralf Tribuntsov.

Lisaks eestlastele stardivad Shanghais ka mitmed Pariisi olümpiamängudel tegusid teinud ujujad eesotsas Leon Marchandi, Pan Zhanle, Kaylee McKeowni, Kate Douglassi ja paljude teistega. 

Eneli Jefimova

Eesti parim naisujuja hüppab Hiinas vette oodatult 50-100-200 meetri rinnuliujumise distantsidel. Mitmed Pariisi 100m rinnuliujumise olümpiafinaalis startinud naised on samuti kohal - Tang Qintang, Benedetta Pilato, Alina Zmushka. Lisaks hüppab rinnuliujumise distantsidel vette Pariisis 200m distantsi võitnud Kate Douglass. 

Isiklike rekordite võrdluses on Eneli 100 meetri rinnuliujumises teisel ja poole lühemal maal kolmas. Head väljavaated medalile on ka 200 meetri distantsil, kuid seal peab eestlanna enda taseme ära ujuma. 

Kregor Zirk

25-aastane Zirk on Shanghais üles antud 200-400-1500 meetri vaba- ja 200m liblikujumises. Suure tõenäosusega tuleb tal teha valik 200m liblik- ja 1500m vabaujumise vahel kuna antud distantsid toimuvad ühes võistlusosas ja mõlemas startimine ei oleks kuigi arukas. 

Huvitav oleks näha Kregori 1500 meetri distantsi lühirajal, sest viimati startis ta sel alal 2016. aastal. Reaalses ohus oleks Osvald Nitskile kuuluv Eesti rekord 15:15,25, sest Kregori eelmisel aastal püstitatud 800m vabaujumise tippmarki põhjal võib eeldada aega 15:03-15:10 vahemikku.

Vabaujumise distantsidel saab Kregor mõõtu võtta olümpiamedalistide Duncan Scotti, James Guy ja Pariisis 100m vabaujumise maailmarekordi ujunud Pan Zhanlega. Parimad medalivõimalused tunduvad eestlasel olevat kas 1500m või 200m liblikujumise distantsil, kuid omad šansid on ka teistel aladel.

Ralf Tribuntsov

Hiljuti 30-aastaseks saanud Tribuntsov stardib 50- ja 100m seliliujumises. Lisaks võtab ta ette 50m vabaujumise sprindi. Konkurents on tugev, kuid finaali pääsemisega ei tohiks Tribuntsovil probleeme olla. 

Peamine küsimus tema alade juures on see, et kui teravas hoos on konkurendid. 50m vabaujumises näeme startimas selle ala olümpiamängude hõbemedalisti Ben Proudi. Seliliujumise distantsidel saab eestlane mõõtu võtta olümpial medaleid võitnud Thomas Cecconi ja Xu Jiayuga. 

Kuigi isiklikke rekordite võrdluses Ralf näiliselt medalimängu ei sekku, siis arvestades ujujate kahe viimase aasta parimaid tulemusi on eestlane kõrges mängus. Näiteks, tema eelmisel aastal ujutud 100m seliliujumise tulemusest on startlistis olevatest meestest olnud kiirem vaid üks mees ja 50m selili tulemusest kaks ujujat. 

Pariisi olümpiamängude suurim staar Leon Marchand on kirja pandud viiel erineval distantsil. Ta osaleb 100-200-400m kompleksujumise distantsidel ning tuleb eeldatavalt starti veel 100m vaba- ja 200m rinnuliujumises.

Hetkel igapäevaselt Prantsusmaal treeniv Marchand on öelnud koos treeneri Bob Bowmaniga, et tahavad MK-etappidel proovida erinevaid distantse. Peale olümpiamänge kuus nädalat puhanud 22-aastane ujuja on nüüd naasnud treeningutele. 

Arvestades fakti, et paar viimast aastat ei ole Marchand 25m basseinis võistelnud on kogu ujumismaailma löönud elevile, sest 25 jardi basseinis USA-s on ta näidanud fenomaalseid tulemusi. 

18-20 oktoober - Hiina, Shanghai
24-26 oktoober - Lõuna-Korea, Incehon
31 oktoober-02 november - Singapur



POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

Kõrgetasemelise ujumisvõistluse Eestisse toonud Zirk: iga aasta on eesmärk end ületada

Rahvusvaheline ujumisvõistlus Zirk Swim Cup sai Tartus Aura ujulas suurejoonelise lõppakordi. Võistluste säravamad tulemused ujusid välja MMi finalist Jan Cejka ja Pariisi olümpiamängude kuues naine Neza Klancar. 

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut: