Otse põhisisu juurde

FINAALIS! Zirk ja Tribuntsov hakkavad MK-etapi finaalis jahtima kõrget kohta



Lõuna-Koreas Incheonis jätkuval MK-etapi teisel võistluspäeval ujusid mõlemad eestlased Kregor Zirk ja Ralf Tribuntsov finaali. 

Zirk oli stardis meeste 200m liblikujumises. Ta läbis eelringides distantsi ajaga 1:56,82, mis andis viiendana kindla finaalikoha.

"Töö eelujumistes tehtud ja nüüd algab keskendumine finaalile," rääkis Zirk peale ujumist. "Sain võtta võrdlemisi kergelt ja pingevabalt. Stardipuki taga sai enda endise treeningkaaslase Chad le Closiga isegi nalja visatud, kuid finaalis on meeleolu märksa tõsisem."

Eelujumiste kiireim oli ameeriklane Trenton Julian ajaga 1:54,83. Talle järgnesid Moon Seungwoo (1:55,61) ja Alberti Razzetti (1:55,70). 

Tribuntsov lähedal Eesti rekordile

Teise eestlasena ujub õhtul finaalis Ralf Tribuntsov, kes oli stardis 50m seliliujumises. 30-aastane ujuja läbis kaks basseinipikkust ajaga 23,38, mis andis eelujumistes kuuenda positsiooni. 

"Fookus täna hommikul oli enda ujumisel, sest ma ei ole veel leidnud seda väga head võistlusrütmi," mõtiskles Tribuntsov peale ujumist, kelle tippmark on 23,13. 

"Positiivne on see, et olen iga stardiga läinud paremaks. Finaalis tahaksin mõned tehnilised asjad paika loksutada. Hetkel kaotan veidi aega, sest ei suuda vett nii kvaliteetselt haarata. Ei ole midagi hullu, aga ma tean, et mul on veel ajaliselt varu," lisas ta.

Eelujumistes sai ainsana aja alla 23-sekundi Isaac Cooper tulemusega 22,87, Edasi mahtusid mehed kohtadelt 2-7 lausa 21 sajandiku sisse. 

Finaalide ajakava:

Ralf - 50m seliliujumine - 13:43
Kregor - 200m liblikujumine - 14:43


POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

SUUR ÜLEVAADE: Eesti ujujad olümpiamängudel

Eesti ujujad võistlesid esimest korda olümpiamängudel 1936. aastal Berliinis, seal esindasid Eestit vennad Boris ja Egon Roolaid. Alates 1936. aastast on olümpiamängudel startinud 29 eestlast.