Otse põhisisu juurde

Euroopa hooaja edetabeli teise aja ujunud Zirk oli neljas, Tribuntsov viies



Lõuna-Koreas jätkuval MK-sarja teisel etapil ujus täna finaalis kaks eestlast. Kregor Zirk hüppas vette 200m liblik- ja Ralf Tribuntsov 50m seliliujumises. 


Zirk läbis finaalis 200m liblikat ajaga 1:52,58, mis andis talle neljanda koha. Medalist jäi lahutama 25 sajandikku. 

"Päris hästi kokku pandud ujumine," kirjeldas Zirk enda sooritust peale finaali, mis tõstis ta Euroopa jooksvas hooaja edetabelis teiseks. "Itaalia kutt Razzetti ei olnud kaugel, aga kokkuvõttes ka head punktid üldseisu vaadates, seega jään rahule."

Tasavägise finaali võitis teist etappi järjest ameeriklane Trenton Julian (1:51,00). Seitsme sajandikuga kaotas talle Chad Le Clos ning kolmas oli Alberto Razzetti (1:52,23). 

Homme ootab Zirki ees 800 meetri vabaujumine. 

Tribuntsov kordas karjääri parimat kohta MK-sarjas

50m seliliujumise eelringides Eesti kõigi aegade viienda aja 23,38 ujunud Ralf Tribuntsov oli karjääri teises MK-sarja finaalis ülesannete kõrgusel.

30-aastane Tribuntsov tegi hea stardi ning oli 25 meetri pöördes lausa kolmas. Finiš osutus äärmiselt tasavägiseks ning eestlane sai kirja 23,37, millega ta pälvis viienda koha. Teisest kohast kuni seitsmendani lahutas ujujaid vaid 31 sajandikku.

"Natuke kiirem kui hommikul," muheles Tribuntsov peale finaali, kelle nimel olev rahvusrekord on numbritega 23,13. "Finaalis oli distantsi esimene pool parem, aga teine pool ehk nii hästi ei klappinud kui eelujumises. Pean veel natuke tööd tegema, et mõlemad pooled klappima saada, aga kõik läheb ülesmäge."



Finaali võitis veidi üllatuslikult Pieter Goetze ajaga 22,80. Talle järgnes favoriidina finaalile vastu läinud Isaac Cooper (23,10) ja pronksmedali pälvis šveitslane Thierry Bollin (23,20).

Võistluste viimasel päeval stardib Tribuntsov 100m seliliujumises, kus ta eelmisel etapil Shanghais saavutas samuti viienda koha. "Eesmärk on ujuda 50-sekundi sisse ja võimalikult lähedale enda isiklikule rekordile," sõnas ujuja, kelle nimel olev rahvusrekord on ajaga 50,49.



POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

Kõrgetasemelise ujumisvõistluse Eestisse toonud Zirk: iga aasta on eesmärk end ületada

Rahvusvaheline ujumisvõistlus Zirk Swim Cup sai Tartus Aura ujulas suurejoonelise lõppakordi. Võistluste säravamad tulemused ujusid välja MMi finalist Jan Cejka ja Pariisi olümpiamängude kuues naine Neza Klancar. 

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut: