Otse põhisisu juurde

MK-sarjas startiv Zirk jahib auhinnaraha ja võistlusrütmi


Pariisi olümpiamängudel finaali murdnud Kregor Zirk on naasmas võistlusradadele ning sihiks detsembrikuus toimuv lühiraja MM. Sel nädalal stardib 25-aastane ujuja kolmest etapist koosnevast MK-sarjas. 

Peale olümpiamänge endale kuu ajalise puhkuse lubanud Zirkil on seljataga juba hooaja esimene treeninglaager Türgis ning on valmis võistlusradadele naasma.

"Pärast olümpiat ma 30 päeva basseinis ei käinud, veetsin võimalikult palju aega enda perega ja nautisin ilusat Eesti suve," kirjeldas Tartust pärit spordimees enda olümpiamängude järgset perioodi. "Väga laheda kogemuse sain Austrias Coldplay kontserdil, sõitsin natuke rattaga ja mõned korrad käisin wake sõitmas."

Treeningutele naases olümpiafinalist septembri alguses. "Esimesed nädalad tegin väga kergelt ja tegelikult vahele lisasin ka rattatreeninguid, mis oli väga hea vaheldus basseinitreeningutele," märkis Zirk.

"Septembri lõpus sõitsin Türki treeninglaagrisse, kus kahekordse Pariisi olümpiamängude pronksmedalisti Siobhan Haugheyga tegime korraliku treeningbloki. Laager läks väga hästi ning saime väga kvaliteetset tööd teha," lisas ta.

Unustamatu kogemus Pariisi olümpiamängudelt

Pariisi olümpiamängudel 200m liblikujumises finaali murdnud Zirk meenutab seda perioodi suure naeratusega. "See kui paljud inimesed toetasid mind sel perioodil ja hea sõna sekka ütlesid, tundub siiani ebareaalne, aga olen siiani äärmiselt tänulik," rääkis ujuja.

Siiski märgib Zirk, et olümpiamängude ajal ta ei hoomanud, kui korda inimestele tema ujumine läks, vaid see teadmine tuli hiljem.

"Kui seisad poe järjekorras ja inimesed tulevad ütlevad, et me vaatasime perega sinu ujumist ja elasime kaasa, siis need on hetked, mida ma kindlasti ei võta iseenesest mõistetavalt," sõnas ta.

"Otseselt olümpiamängude perioodist on mulle eriti meelde jäänud treeneri sõnad enne poolfinaali, kus ta ütles, et teeksin esimesel basseinipikkusel ühe tõmbe vähem. Lisaks veel minu poolfinaali 100 meetri vaheaeg, sest sel hooajal ei suutnud ma isegi individuaalselt kiiremini ujuda seda distantsi," meenutas ta.

MK-etappidel jahib auhinnaraha ja võistlusrütmi

18. oktoobril saab avalöögi tänavuse aasta MK-sari, mis koosneb kolmest etapist. Kõik etapid toimuvad see aasta Aasias.

"Tahan kindlasti igal etapil kõigil enda aladel finaali ujuda ja startliste vaadates ei ole ka medalite saavutamine midagi võimatut," arutas Zirk enda eesmärkidest. "Olen end kirja pannud ka 800- ja 1500m vabaujumises. Eriti tahaksin nendest viimast ala ujuda, sest pole viimased kaheksa aastat seda ujunud ning tahaksin näha, mis ajaks ma suuteline olen."

Zirk lisab, et MK-etapid on ühed kõige paremini tasustatavad võistlused ujumismaailmas ning kindlasti on soov ka taskuraha teenida. "Auhinnarahade jagamise süsteem on tavavaatajale veidi keerukas, kuid laias laastus tuleb ühel etapil olla kolme ala lõikes 20 parema meesujuja seas ning siis on palgapäev kindlustatud," selgitab ta.

MK-etapid on Eesti parimale meesujujale hea samm lühiraja MM-i suunas, mis peetakse 10.-15. detsembrini Ungaris Budapestis. "Minu jaoks on lühiraja MM sama oluline nagu iga teine tiitlivõistlus ja kindlasti tahaks enda karjääri parima koha saavutada," märkis Zirk, kes viimasel kahel MM-il lõpetas viiendana.

MK-sari 2024:

🇨🇳 18-20 oktoober: Shanghai
🇰🇷 24-26 oktoober: Incheon
🇸🇬 31 oktoober-02 november: Singapur

POPULAARSED POSTITUSED

VEEBRUARIKUU TEGIJA: USA-s erinevaid rekordeid purustanud Maria Harutjunjan

Priit Aaviku Ujumisblogi valib iga kuu lõppedes möödunud kuu parima Eesti ujuja. Arvesse lähevad erinevad faktorid - võistluste tase, kohad, tulemused jne. Veebruarikuu parimaks osutus Wyomingi ülikoolis õppiv ja treeniv Maria Harutjunjan. 21-aastane Maria Harutjunjan oli sõiduvees Mountain West konverentsi meistrivõistlustel kus ta purustas hulganisti rekordeid.

TOP 10: Eesti meistrivõistluste kõige edukamad ujujad läbi aegade

2025. aastal toimuvad Eesti ujumise meistrivõistlused 106. korda ning enam kui sajandi jooksul on ujujad võistelnud väga erinevates tingimustes. Üks, mis on aastate jooksul jäänud samaks, on võitjale välja antav Eesti meistri staatus.

Pöörane Eesti ujumisõhtu Lublinis: kas läbi aegade edukaim võistlus?

Pühapäeva õhtul kirjutati Eesti ujumise ajalukku üks ilus ja kuldne peatükk kui viieminutilise vahega krooniti Ralf Tribuntsov ja Eneli Jefimova Euroopa lühiraja meistriteks. Kuldmedalist ei jäänud samal õhtul kaugele ka Kregor Zirk, kes jäi poodiumi kõige kõrgemast astmest 0,38 sekundi kaugusele. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

Zirgi konkurent ujus vähem kui tunni aja jooksul kolm juunioride maailmarekordit

Juunioride MM-i neljanda võistluspäeva õhtuses osas olid kavas poolfinaalid ja finaalid.  Kregor Zirgi ameeriklasest konkurent, Michael Andrew, ujus vähem kui tunni aja jooksul kolm uut juunioride maailmarekordit. 18-aastane Andrew alustas rekordite purustamist 50 m seliliujumises kus ta sai kaela kuldmedali uue juunioride tippmargiga 24.63 .

NOCCO - spordijook mida tarbida treeningul

NOCCO BCAA joogid Eesti turule on jõudnud uus spordijook milleks on funktsionaalne BCAA aminohapete ning erinevate vitamiinidega rikastatud jook NOCCO BCAA. Igapäev aina uutes kohtades müügile tulev spordijook on 100% suhkruvaba ning kõik NOCCO joogid on karboniseeritud. Lisaks ei ole jookides kasutatud säilitus- ega värvaineid. Natuke lähemalt mis joogiga on tegemist. Paljudel tekib kindlasti küsimus, et mis see BCAA on? BCAA (branched - chain amino acids ) tähistab hargnenud ahelaga aminohappeid ehk valiini, leutsiini ja isoleutsiini.