Otse põhisisu juurde

MM-i EELVAADE: Kus on tiitlivõistluste debütantide Roose ja Iltšišini lagi?


10.-15. detsembrini peetakse Budapestis lühiraja maailmameistrivõistlused (25m). Kümneliikmelise Eesti ujumiskoondise koosseisu kuulub kaks sportlast, kes teevad täiskasvanute tiitlivõistlustel enda debüüdi ning nendeks on Ralf Roose ja Mark Iltšišin. 

20-aastane Ralf Roose alustas sügisel enda teist õppeaastat USA ülikoolis. Kui esimesel aastal treenis ta George Washingtoni kõrgkoolis, siis nüüd on Tartust pärit ujuja vahetanud kooli ja esindab Kentucky ülikoolitiimi. 

Roose kvalifitseerus MM-ile tänu enda 50m rinnuliujumise tulemusega tänavu suvel peetud Eesti karikavõistlustel, kus ta alistas B-normatiivi (27,50) üheksa sajandikuga. Isiklik rekord 27,21 pärineb tal eelmise aasta detsembrikuust, kuid toona peetud Eesti meistrivõistluste tulemused ei loetud alaliidu vea tõttu kvalifitseerumise kõlbulikeks. 

100m rinnuliujumises on tema eelmisel aastal püstitatud tippmark 59,41 ning tänavu suvel oli ta sellest tulemusest kolm kümnendikku aeglasem. Nendel kahel alal hüppab tartlane esmakordselt ka MM-il vette.

Poolfinaali pääsemiseks peaks 20-aastane ujuja tegema väga suure hüppe, sest suure tõenäosusega viib 16 parema sekka ajad 26,2-26,4 ringis ning 100 meetri distantsil tuleb ilmselt näidata aega alla 58-sekundi, kuid püüda on eestlasel ka muud. 

Debütandi jaoks oleks isiklik rekord väga hea märk ning 50m rinnuliujumises püüda aega alla 27-sekundi, mis teeks temast neljanda Eesti meesujuja, kes taolise saavutuseni jõudnud. 100 meetri distantsil tõusis eelmisel nädalal Eesti hooaja edetabeli liidriks Lars Sebastian Antoniak ajaga 59,58. 

Roosel on kindlasti võimed olemas, et see aeg ületada, sest ka isiklik rekord on tal sellest tulemusest nobedam. Saame põnevusega jälgida, et kui raudsete närvidega Eesti mees suurel areenil on ning kaks isiklikku rekordit maailmameistrivõistlustel oleks soliidne avang, mis toob tulevikus veel kamaluga tiitlivõistluste starte.

Distants Isiklik rekord Hooaja tippmark Eesti rekord
50 RIN 27,21 27,41 26,68
100 RIN 59,41 59,71 57,51
        
Iltšišini viimane võimalus Eesti juunioride rekorditeks

Eesti koondise noorimaks meesujujaks on tänavu 18-aastane Mark Iltšišin, kes pääses tiitlivõistlustele tänu sellele, et Kregor Zirki võistlusplaanidesse 800- ja 1500m vabaujumine ei kuulu. Nimelt, vastavalt võistluste reglemendile saab ühte ala ujuda kaks sportlast, kui mõlemal on täidetud A-normatiiv. 

Iltšišin alistas mõlemal alal B-normatiivid, kuid kuna koduse edetabeli tipus on mõlemal vabaujumise distantsil Zirk, siis pidi lootma ta tema loobumisele. Kuna Eesti parim meesujuja stardib MM-il 200m liblik- ja vabaujumises on noorel Iltšišinil võimalus end nüüd näidata esmakordselt täiskasvanute tiitlivõistlustel. 

Nii 800- kui ka 1500m vabaujumise Eesti juunioride rekordid kuuluvad debüüti tegevale Iltšišinile ja neid saab ta ujuda kuni 1. jaanuarini ehk viimane võimalus lühirajal kruttida nad teiste jaoks võimalikult kiireks. 

800m vabaujumine meestele on lühiraja MM-il täitsa hiljuti lisatud distants, sest esmakordselt ujuti seda aastal 2022 ehk vaid korra. Seega saab Tallinnast pärit ujuja ajaloo esimeseks Eesti meesujujaks, kes sel alal lühiraja MM-il stardib. 

Isiklik rekord on tal ujutud novembrikuu keskel numbritega 7:56,50. 1500m vabaujumisel on pikem ajalugu ja see ala on olnud võistluste kalendris aegade esimesest MM-ist ehk aastast 1993. Iltšišin viis eelmisel nädalal Põhjamaade meistrivõistlustel enda isikliku tippmargi 15:10,44 peale ja tõusis Zirki (14:54,47) järel Eesti kõigi aegade edetabelis teisele kohale. 


800- ja 1500m vabaujumises peetakse lühirajal otsefinaalid ehk eelülesandmiste aegade võrdluses kaheksa parimat saavad enda etteaste teha õhtuses võistlusosas koos teiste distantside poolfinaalide ja finaalidega. Ülejäänud mehed hakkavad kiireid aegu jahtima hommikuses võistlusosas. 

Stardinimekirjas on 42 ujujat registreeritud 800m vabaujumisele ja 26 ujujat kõige pikemale basseiniujumise distantsile, mis on võrdlemisi suured numbrid, aga eks me näe palju tegelikult stardipukkide taha tuleb. 18-aastane Iltšišin saab pingevabalt võistelda, sest kõrgete kohtade eest ta ei heitle ning Zirki rahvusrekordid on veel püüdmatus kauguses. 

Sarnaselt Roosele oleksid isiklikud rekordid Iltšišini jaoks hea kordaminek, eriti olukorras kus isiklikud tippmargid on hetkel ujutud väiksematel mõõduvõttudel. Isiklik rekord tähendaks ka uut Eesti juunioride tippmarki ning taaskord sammukest lähemale Zirki rahvusrekorditele. 

Distants Isiklik rekord Hooaja tippmark Eesti rekord
800 VAB 7.56,50 27,41 7:44,19
1500 VAB 15:10,44 15:10,44 14:54,47

POPULAARSED POSTITUSED

Pöörane Eesti ujumisõhtu Lublinis: kas läbi aegade edukaim võistlus?

Pühapäeva õhtul kirjutati Eesti ujumise ajalukku üks ilus ja kuldne peatükk kui viieminutilise vahega krooniti Ralf Tribuntsov ja Eneli Jefimova Euroopa lühiraja meistriteks. Kuldmedalist ei jäänud samal õhtul kaugele ka Kregor Zirk, kes jäi poodiumi kõige kõrgemast astmest 0,38 sekundi kaugusele. 

Zirk Swim Cupil tulevad starti olümpiafinalistid, EM medalistid ja ujuja teiselt poolt maakera

Zirk Swim Cup 2026 saab avalöögi sõbrapäeval ehk 14. veebruaril. Kuigi võistlusele saavad ujujad registreerida kuni järgmise teisipäevani, siis on paljud tippujujad kinnitanud enda osalust tänavusel mõõduvõtul. 

NOCCO - spordijook mida tarbida treeningul

NOCCO BCAA joogid Eesti turule on jõudnud uus spordijook milleks on funktsionaalne BCAA aminohapete ning erinevate vitamiinidega rikastatud jook NOCCO BCAA. Igapäev aina uutes kohtades müügile tulev spordijook on 100% suhkruvaba ning kõik NOCCO joogid on karboniseeritud. Lisaks ei ole jookides kasutatud säilitus- ega värvaineid. Natuke lähemalt mis joogiga on tegemist. Paljudel tekib kindlasti küsimus, et mis see BCAA on? BCAA (branched - chain amino acids ) tähistab hargnenud ahelaga aminohappeid ehk valiini, leutsiini ja isoleutsiini.

14 eestlast pääsesid Põhjamaade meistrivõistluste teisel päeval finaali

Islandil Reykjavíkis jätkuvatel Põhjamaade meistrivõistlustel on lõppenud teise võistluspäeva eelujumised. Õhtustesse finaalidesse murdis ennast juunioride ja pre-seenioride vanuseklassis 14 Eesti ujujat.  Meeste 50 m rinnuliujumises kus ujuvad nii juuniorid kui ka pre-seeniorid ühes vanuseklassis pääsesid finaali nii Tiit Matvejev kui ka Joonas Niine .

EM-i EELVAADE: Tiitlivõistluste debütandid üritavad isiklikke tippmarke murda

Euroopa meistrivõistluste debütandid Euroopa meistrivõistlused Londonis algavad täpselt nädala pärast järgmisel esmaspäeval. Eesti koondis on üks aegade suurimaid, täpsemalt 24-liikmeline. Selle nädala jooksul alustab Priit Aaviku Ujumisblogi kõikide ujujate tutvustamist. Esimesena on tutvustamis järjekorras noored ja rohelised ehk täiskasvanute tiitlivõistluste debütandid keda on kokku viis. Tihtipeale on nii, et esmakordselt tiitlivõistlustel osalevatel ujujatel peaks olema üks eesmärk - ujuda isiklik tippmark. Vähemalt seda saab õnnestumiseks lugeda kui vaadata tänavusi Eesti koondise debütante, kindlasti soovivad kõik enda südames ujuda poolfinaalides ja finaalides kuid tuleb siiski realistlikult kahe jalaga maa peal olla.

Olümpiavõitjat hakkab treenima Degtjarjovi ja Aljandi endine treener

Londoni olümpiamängudel 200 m liblikujumises kuldmedali võitnud ja Rios kaks hõbedat pälvinud Chad le Clos alustas koostööd Pjotr Degtjarjovi ja Triin Aljandi endise treeneri Andrea di Ninoga.  Olümpiavõitja Chad le Clos liitub Itaalias baseeruva A.D.N ujumistiimiga. Degtjarjov treenis seal 2014 aastal ja Aljand 2009 aastal.