Otse põhisisu juurde

Ahtiainen pälvis Hispaania kevadiste meistrivõistluste avapäeval medali ja ujus Eesti hooaja tippmargi


Kolmapäeval algasid Hispaanias Sabadellis riigi kevadised meistrivõistlused (50m), kus eestlastest osalevad Alex Ahtiainen ja Alan Smok, kes alates sügisest treenivad C.N Terrassa klubi värvides. 

24-aastane Ahtiainen, kes mullu Euroopa meistrivõistlustel murdis poolfinaali, avas viiepäevase võistluse 50m liblikujumise sprindiga. 

Eelujumistes sai eestlane kirja 24,85, mis on sajandik kiirem Ahtiaineni enda Eesti hooaja tippmargist, mis ujutud jaanuaris. 125 mehe konkurentsis andis see tulemus üheksanda koha ning võimaluse ujuda B-finaalis. 

B-finaalis sai eestlane kirja 24,98 ning teenis kokkuvõttes 13. koha. Isiklik rekord on Ahtiainenil mullu maikuus ujutud 24,10. Ilusa soorituse tegi Tamsalust pärit ujuja sega 4x100m kombineeritud teateujumises, kus tema koduklubi pälvis hõbemedali. 

Ahtiainenile usaldati liblikujumise vahetus, kus ta näitas aega 53,03 ning on hea märk enne individuaalset 100m liblikujumist, kus tema hooaja tippmargiks hetkel 54,20. Ta on sellel alal ka 52,18-ga Eesti rekordiomanik. 

Teise eestlasena oli avapäeval vees Alan Smok, kes startis meeste 50m seliliujumises. Ta läbis eelringides basseinipikkuse isikliku rekordi (26,10) lähedase ajaga 26,50, mis andis 123 mehe konkurentsis 12. koha.

Eesti hooaja tippmargi 18 sajandikuga ületanud Smok kahjuks B-finaalis startida ei saanud, sest igas finaalujumises saavad startida ainult kaks välismaalast aegade võrdluses.

Võistluste teisel päeval hüppab Ahtiainen vette 50m vabaujumises, kus hetkel Eesti hooaja tippmargiks on tulemus 23,29. Smok on stardis 200m seliliujumises, kus seni on kiireim tulemus eestlaste seas sel aastal olnud 2:09,42. 

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

SUUR ÜLEVAADE: Eesti ujujad olümpiamängudel

Eesti ujujad võistlesid esimest korda olümpiamängudel 1936. aastal Berliinis, seal esindasid Eestit vennad Boris ja Egon Roolaid. Alates 1936. aastast on olümpiamängudel startinud 29 eestlast.