Otse põhisisu juurde

Kõik vajalikud lingid, kellaajad ja ajakava, et mugavalt jälgida Eesti karikavõistlusi


29.-30. märtsini selgub 13. korda Eesti karikavõitja ujumises. Parimad selgitatakse välja nii individuaalselt kui ka võistkondlikult. Absoluutarvestuses on hetkel viis esikohta võitnud nii Audentese Spordiklubi kui ka Spordiklubi Garant.  


Kõik ujumised toimuvad otsefinaalidena ehk tavapärast eelujumised-finaalid formaati ei ole. Laupäeval (29.03) hakatakse parimaid selgitama kell 15:00 ja pühapäeval (30.03) kell 9:15 ja 16:00. 

Võistluste mugavamaks jälgimiseks toon Teieni kõik vajalikud lingid ja ajakava, et enda lemmikutele kaasa elada. Olgu märgitud, et võistluse peakorraldaja Eesti Ujumisliit live-ülekannet tellinud ei ole, seega kahjuks videopildi vahendusel kaasa elada ei saa. 


PUNKTISÜSTEEM: Võistkondliku paremusjärjestuse selgitab punktisüsteem, mis on koostatud järgmiselt: Ala võitja teenib 30 punkti, teine koht 27 punkti, kolmas koht 25 punkti, neljas koht 23 punkti, viies koht 22 punkti ja nii kuni ühe punktini. 

Punkte saavad tuua ühest klubist ainult kaks parimat. Olgu märgitud, et alates 25. kohast saavad kõik klubid ühe punkti, olgu selleks 25. koht või 39. koht.

29.03 / ⏰ 15:00 30.03 / ⏰ 9:15 30.03 / ⏰ 16:00
1. 50 VAB N 200 VAB N 100 VAB N
2. 50 VAB M 200 VAB M 100 VAB M
3. 200 RIN N 50 RIN N 200 SEL N
4. 200 RIN M 50 RIN M 200 SEL M
5. 50 SEL N 200 LIB N 100 RIN N
6. 50 SEL M 200 LIB M 100 RIN M
7. 100 LIB N 100 SEL N 400 KOMP N
8. 100 LIB M 100 SEL M 400 KOMP M
9. 400 VAB N 200 KOMP N 50 LIB N
10. 400 VAB M 200 KOMP M 50 LIB M
11. 4x100 MIX KOMB 4x100 MIX VAB

LOE KA: TRIBUNTSOV LÕPETAS SEITSMEAASTASE PAUSI, RANDVÄLI SÄRAS EESTI U-16 REKORDIGA

LOE KA: I PÄEVA KOKKUVÕTE: TRIBUNTSOV JA CARTER OLID KLASS OMAETTE

LOE KA - EELVAADE: 5 SUURT KÜSIMUST ENNE EESTI KARIKAVÕISTLUSI



POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.
LOE EDASI:

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.
LOE EDASI:

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 
LOE EDASI:

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.
LOE EDASI:

Kõrgetasemelise ujumisvõistluse Eestisse toonud Zirk: iga aasta on eesmärk end ületada

Rahvusvaheline ujumisvõistlus Zirk Swim Cup sai Tartus Aura ujulas suurejoonelise lõppakordi. Võistluste säravamad tulemused ujusid välja MMi finalist Jan Cejka ja Pariisi olümpiamängude kuues naine Neza Klancar. 
LOE EDASI:

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:
LOE EDASI: