Otse põhisisu juurde

Konverentsi meistritiitli pälvinud tiimist välja jäänud Antoniak ujus kaks elu parimat tulemust


Detsembrikuu lõpus USA ühte kõige tugevamasse ujumistiimi siirdunud Lars Sebastian Antoniak ei mahtunud ACC konverentsi meistrivõistluste võistkonda, kuid tegi nädal hiljem kaks elu parimat ujumist. 

Igapäevaselt California Berkeley (CAL) ülikoolis õppiva ja treeniva Antoniaki võistkond liikus tänavuse hooaja eel PAC 12-st ACC konverentsi ning võttis veenva võiduga esikoha. 

Viimasel 14. aastal USA üliõpilasmeistrivõistlustel alati kahe parema seas lõpetanud CAL-i konverentsi meistrivõistluste võistkonda Antoniak tänavu veel ei mahtunud, kuid oli nädal hiljem võistlustules Rosevilles, kus sai enda võimed proovile panna. 

19-aastane Antoniak ujus 200 jardi rinnuli- ja kompleksujumise distantsidel elu parimad resultaadid vastavalt 1:57,44 ja 1:48,56. Võrdluseks olgu toodud Martin Liivamägi nimel olevad kehtivad rahvusrekordid nendel aladel on 1.52,67 ja 1:42,90. 

"Olen rahul, et suutsin kvaliteetsed stardid teha kõigil kolmel päeval," märkis eestlane, kes sai 100 jardi rinnuliujumises kirja veel 53,43. "Võib-olla rinnuliujumises ootasin midagi enamast, aga samas kui kuus nädalat on käinud vormi timmimine, siis reaalselt midagi suurt ei muutu."

Antoniak viitas jaanuari lõpus Stanfordiga peetud vastasseisule, kus ta ujus 100 jardi rinnuliujumise rekordi 53,34 ning poole pikemal sai kirja 1:57,62. 

Nüüd ootab eestlast ees kahenädalane puhkus ning seejärel alustab ettevalmistust tavabasseini (50m) hooajaks. Meeste USA üliõpilasmeistrivõistlused, kus CAL on ka tänavu üks võidusoosikuid, algab 19. märtsil. 

POPULAARSED POSTITUSED

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

Zirk Swim Cupi avapäeval langes 43-aasta vanune Eesti rekord, tippujujad kiitsid publikut

Rahvusvahelise ujumisvõistluse Zirk Swim Cup avapäeval langes naiste 1500 meetri vabaujumise Eesti rekord, mis oli püsinud rekorditeraamatus ligi 43 aastat. Maailma tippujujad näitasid tulemusi, mida varem Eesti vetes nähtud ei ole.