Otse põhisisu juurde

Randväli võimsa rekordi saladusest: olen treeningutel nüüd päriselt ka selili ujunud


Nädalavahetusel toimunud Eesti karikavõistlustel sai naisujujatest kõige kõrgetasemelisema tulemuse kirja Maari Randväli. 15-aastane ujuja tunnistab, et jääb suures plaanis enda tulemustega väga rahule ning kirss tordil oli Eesti U-16 rekord 100 meetri seliliujumises. 

Randväli mitte ainult ei ületanud enda nimel olnud Eesti U-16 rekordi 100m seliliujumises (1:03,49), vaid purustas selle. Tabloo näitas Eesti koondise ujujale aega 1:02,48, mis pani kukalt kratsima ka ujujat ennast.

"Aeg oli väga üllatav, ma ei oodanud eales, et ma hommikul ja sellisel võistlusel nii hea aja ujun," märgib Randväli, kes märtsi alguses kohendas U-16 rekordit ka poole pikemal maal. "Eelmisel õhtul 1.03,1 ujudes (toim. - teateujumises) juba arvasin, et see on minu maksimum. Enda aega kuuldes ei suutnud seda uskuda."

Euroopa U-16 hooaja edetabelis tõusis eestlanna neljandaks ning Eesti kõigi aegade edetabelis kolmandaks. Täiskasvanute rahvusrekordini jääb veel minna 63 sajandikku, mis on ajaga 1:01,85 Aleksa Goldi nimel. Randväli selgitab, et seliliujumise taseme tõusu taga on tegelikult lihtne selgitus.

"Ilmselt kõige suurem faktor selle aja juures oli see, et puhkasime enne võistlusi korralikult ning see aasta olen päriselt treeningutel ka selili ujunud, sealt see uus tase tuleb," sõnab Randväli, kelle uus rekordaeg Euroopa U-18 edetabelis annab kaheksanda positsiooni.

Kokkuvõttes jääb igapäevaselt Audenteses treeniv sportlane enda sooritustega Eesti karikavõistlustel rahule. "Väga rahule jään enda 100 meetri distantsidega, head uued isiklikud rekordid ning suutsin endast kõik välja pigistada, kuid vaja veel mõned pisiasjad korda saada. Ainult 50 meetri vabaujumine jäi seekord veidi magedaks.

20-minutiline tehniline paus enne rekordkatset

Randväli viimase ala - 100m vabaujumine - eel oli õhus taas Eesti U-16 rekord, sest mõned tunnid varem näidatud seliliujumine näitas, et piiga on heas löögihoos. Paraku täpselt enne tema ujumist viibis kogu võistlus enam kui 20-minutit, mis ujuja sõnul oli väga ebameeldiv. Nimelt oli probleem ühe stardipukiga ja see pani kõik ujujad ebamugavasse olukorda.

"See tehniline paus oli ikka üsna ebameeldiv," lausub Kertu Ly Alneku vanuseklasside tippmarki 56,65 jahtinud Randväli. "Aura ujulas ei ole niigi õhku ja oodata 20-minutit oli kohutav. Uni tikkus peale, palav oli, võistlustrikoo oli ka kaua seljas olnud. Proovisin end hüpates ja teistega rääkides võimalikult erksana hoida ent starti läksin ikkagi üsna uimasena."

Kuigi rekord jäi püstitamata, siis ujus mitmekülgne sportlane esmakordselt alla 57-sekundi ning ajaga 56,86 tõusis Eesti kõigi aegade edetabeli seitsmendaks naiseks. Uuesti saab ta rekordit rünnata sellel nädalavahetusel, kus tal on plaan startida Leedu meistrivõistlustel.

"Tegelikult Leedu meistrivõistlustel oli mul plaan olla parimas hoos," avaldab ujuja. "Hea bassein ja tugev konkurents ning neljapäevane võistlus. Võtan seda kui juunioride EM-i peaproovi, kui nii saab öelda."

"Tahaksin seal head isiklikud tippmargid ujuda, aga eks näis kuidas jõudu jagub. Trenni on tehtud ning nüüd olen puhkusega saanud juurde ka värskust, võiks ju tulla," vaatab Randväli lootusrikkalt nädalavahetuse suunas.



POPULAARSED POSTITUSED

VEEBRUARIKUU TEGIJA: USA-s erinevaid rekordeid purustanud Maria Harutjunjan

Priit Aaviku Ujumisblogi valib iga kuu lõppedes möödunud kuu parima Eesti ujuja. Arvesse lähevad erinevad faktorid - võistluste tase, kohad, tulemused jne. Veebruarikuu parimaks osutus Wyomingi ülikoolis õppiv ja treeniv Maria Harutjunjan. 21-aastane Maria Harutjunjan oli sõiduvees Mountain West konverentsi meistrivõistlustel kus ta purustas hulganisti rekordeid.

TOP 10: Eesti meistrivõistluste kõige edukamad ujujad läbi aegade

2025. aastal toimuvad Eesti ujumise meistrivõistlused 106. korda ning enam kui sajandi jooksul on ujujad võistelnud väga erinevates tingimustes. Üks, mis on aastate jooksul jäänud samaks, on võitjale välja antav Eesti meistri staatus.

Pöörane Eesti ujumisõhtu Lublinis: kas läbi aegade edukaim võistlus?

Pühapäeva õhtul kirjutati Eesti ujumise ajalukku üks ilus ja kuldne peatükk kui viieminutilise vahega krooniti Ralf Tribuntsov ja Eneli Jefimova Euroopa lühiraja meistriteks. Kuldmedalist ei jäänud samal õhtul kaugele ka Kregor Zirk, kes jäi poodiumi kõige kõrgemast astmest 0,38 sekundi kaugusele. 

NOCCO - spordijook mida tarbida treeningul

NOCCO BCAA joogid Eesti turule on jõudnud uus spordijook milleks on funktsionaalne BCAA aminohapete ning erinevate vitamiinidega rikastatud jook NOCCO BCAA. Igapäev aina uutes kohtades müügile tulev spordijook on 100% suhkruvaba ning kõik NOCCO joogid on karboniseeritud. Lisaks ei ole jookides kasutatud säilitus- ega värvaineid. Natuke lähemalt mis joogiga on tegemist. Paljudel tekib kindlasti küsimus, et mis see BCAA on? BCAA (branched - chain amino acids ) tähistab hargnenud ahelaga aminohappeid ehk valiini, leutsiini ja isoleutsiini.

Zirgi konkurent ujus vähem kui tunni aja jooksul kolm juunioride maailmarekordit

Juunioride MM-i neljanda võistluspäeva õhtuses osas olid kavas poolfinaalid ja finaalid.  Kregor Zirgi ameeriklasest konkurent, Michael Andrew, ujus vähem kui tunni aja jooksul kolm uut juunioride maailmarekordit. 18-aastane Andrew alustas rekordite purustamist 50 m seliliujumises kus ta sai kaela kuldmedali uue juunioride tippmargiga 24.63 .

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.