Otse põhisisu juurde

Lessing ületas Zirki Eesti U-16 rekordi, Merimaa jõudis eksklusiivsesse klubisse


Pühapäeval Riias lõppenud Läti ujumise meistrivõistluste viimasel päeval ületas Gerd Johan Lessing kümme aastat Kregor Zirki nimele kuulunud U-16 vanuseklassi Eesti rekordi. Võiduni jõudsid eestlastest Mirtel Merimaa ja Alessandra Zaidentsal. 

Elvast pärit Lessing viis veebruari keskel enda 1500m vabaujumise tippmargi 16:24 peale, kuid Läti pealinnas peetud võistlusel viis ta enda rekordi uuele tasemele. 

Ta läbis 30 basseinipikkust ajaga 16:11,72, mis ületas 10 aastat Kregor Zirkile kuulunud U-16 vanuseklassi Eesti rekordi kolme sajandikuga. Ka Zirki rekord oli ujutud Riias ning toona ületas ta Ivar Stukolkini 32 aastat püsinud rekordi. 

Karjääri esimese individuaalse rahvusrekordini jõudnud Lessingu tulemusest on Eestis kiiremini ujutud vaid neljal korral. Kolmel korral rekordomanik Mark Iltšišin ja korra Kaspar Helde. Uus tippmark andis Lessingule pronksmedali. 

Naiste 50m seliliujumises võidutses Mirtel Merimaa uue isikliku rekordiga 29,92. Temast sai ühtlasi kümnes Eesti naisujuja, kes sel alal 30-sekundi piiri alistanud. Eesti kõigi aegade edetabelis tõusis Merimaa üheksandale kohale. Rahvusrekord kuulub aastast 2016 Alina Kendziori (29,18) nimele. 

Merimaa pälvis viimasel päeval ka teise kuldmedali kui marulise lõpuspurdi toel teenis ta esikoha 200m kompleksujumises tulemusega 2:25,14. Võidurõõmu maitses ka Alessandra Zaidentsal, kes sprintis kõige kiiremini 50m rinnuli (34,64). 


Naistest tõusid kolmandal päeval poodiumile veel Adele Roop, Heleriin Haljaste ja Karolina Niinep. Roop oli 50m seliliujumises Merimaa järel teine (31,57) ja Haljaste finišeeris kolmandana 100m vabaujumises (1:00,13). Niinep teenis pronksmedali 200m liblikujumises. 

Enda võistluste teise pronksmedali pälvis Siim Kesküla, kes oli kolmas meeste 100m vabaujumises. Ta läbis kaks basseinipikkust ajaga 51,41 ning ei jäänud kaugele ka detsembris ujutud tippmargist 51,14. Võidu pälvis ukrainlane Ilja Linnyk tulemusega 49,65. Kesküla tulemus oli rahvusvahelise punktitabeli järgi ka eestlaste parim, platseerudes võistluste kokkuvõttes 13. kohale. 

Ujumise Spordiklubi meeskond lõpetas võistlused hõbemedaliga 4x200m vabaujumises. Eesti ujujad võitsid kolme päeva jooksul 25 medalit, millest kaheksa olid kuldsed. Edukaim ujuja oli kolme kuldmedaliga Mirtel Merimaa. 

POPULAARSED POSTITUSED

Jefimova ujus USAs võimsa Eesti rekordi, Palvadre teenis suure draamaga pileti NCAA'le

USA üliõpilasliigas NCAA on üle kogu riigi toimumas konverentsi meistrivõistlused, mis selgitavad viimased pääsejad märtsikuus toimuvale NCAA meistrivõistlustele. Eesti parim naissportlane Eneli Jefimova ujus võimsa Eesti rekordi ja pälvis taas võidu.

Eesti ujumisparemikus kanda kinnitav Erik Mäesepp: unistused on paigas ja siht silme ees

Eesti keskmaa- ja distantsiujujate ladvikusse on viimase pooleteise aasta jooksul jätnud tugeva jälje maha Tartust pärit Erik Mäesepp. Nüüd jõudis 17-aastane ujumisäss uute verstapostideni ja tunnistab suures intervjuus PriitSwimile, et hing ihaldab veelgi enam.

Lessing ja Kesküla näitasid Läti meistrivõistlustel võimu, eestlastele 28 medalit

Pühapäeval lõppes Riias kolm päeva kestnud Läti meistrivõistlused. Eestlased teenisid ühtekokku 28 individuaalset medalit, kõige kõrgemat taset näitasid Gerd Johan Lessing ja Siim Kesküla. 

TOP 10: Kõige edukamad ujujad olümpiamängudel

Iga võidetud medal olenemata sportlikust tasemest on suurepärane. Imeliseks saavutuseks muutub see kui medal on võidetud olümpiamängudel. Ujujate üheks plussiks (ja ka needuseks) on olnud asjaolu, et distantse on palju, mis tähendab ka suurt medalite hulka.

10 moodust kuidas taastuda peale treeningut

Iga ujuja teab seda tunnet peale rasket treeningut, eriti annavad treeningud tunda järgmisel päeval. Ujujatele ei ole võõras piimhape ning lihasvalu, mis tahes tahtmata heade tulemuste nimel kaasnevad. Et treeningud oleksid efektiivsed pead sa oskama taastuda. Mitmed treenereid ja ujujad kasutavad erinevaid moodusi kuidas peale treeningut võimalikult hästi taastuda. Toon Teieni 10 moodust kuidas taastuda peale treeningut:

SUUR ÜLEVAADE: Eesti ujujad olümpiamängudel

Eesti ujujad võistlesid esimest korda olümpiamängudel 1936. aastal Berliinis, seal esindasid Eestit vennad Boris ja Egon Roolaid. Alates 1936. aastast on olümpiamängudel startinud 29 eestlast.